Способы соблюдения условий

Каковы же способы соблюдения этих специфичных условий и непосредственного внедрения их в спортивную жизнь. Способ сравнения. Употребляется для исследования психологических различий в психических действиях, состояниях и личных особенностях спортсмена в зависимости от возраста. Полный способ. Способ включает в себя многостороннее исследование спортсмена с помощью многих методик. К примеру, подготовка спортсмена с помощью гипноза, самогипноза либо способности самостоятельной разработки тренировочного плана и спортивного питания для остальных. Способ составления тренировочной программы применим как для начинающих, так и для более подготовленных атлетов. Способ наблюдения. Основан на исследовании психических, двигательных, поведенческих и остальных проявлений (в данном случае нужно употреблять видеокамеру). Целесообразно просматривать материал в кругу собственной спортивной команды для того, чтоб на месте делать нехорошие и положительные замечания по ходу просмотра. Способ самонаблюдения.

Спортсмен сам устанавливает признаки, по которым он описывает точность и правильность выполнения движения (к примеру, в жиме лежа - верный подбор постановки рук и чёткое касание на груди, что дозволяет отыскать наибольший импульс внедрения обратной силы жима). Способ "дискуссия" либо "беседа". Тут нужно верно знать и ощущать, как ваш подопечный психологически готов для беседы, и какой ключ нужно подобрать к нему Тактически, разговор обязан быть непродолжительным и иметь свойственно-характерное направление для способности полностью раскрыть ту либо иную причину дискомфортного состояния. Нужно использовать педагогические способы для поднятия духа и психической готовности при тренировках и подготовке к соревнованиям.