Из истории пауэрлифтинга.

Попытку интерпретации хода биохимических и физиологических действий при выполнении силовых упражнений сделал Ю.В. Верхошанский, -1970; 1977 г. В его анализе допущена некорректная интерпретация адаптационных действий, которые разворачиваются при выполнении силовых упражнений. В частности нет никаких указаний на то, какие причины стимулируют синтез миофибрилл в мышечных волокнах. В конечном итоге глубочайшей биологической проработки неувязка силовой подготовки так и не получила. Огромное практическое значение имеет работа, выполненная А.С. Медведевым в 1986г. Она дает прямое практическое управление для подготовки спортсменов различного уровня квалификации.

Но обоснование «Системы многолетней тренировки в тяжеленной атлетике» так же, как и у остальных авторов имеется чисто эмпирическое. Система разработана на базе анализа деятельности тренеров, которые готовят спортсменов разных квалификаций. Разумеется, что готовиться по данной системе можно и будут достигнуты определенные успехи. Что же касается конкретно подготовки спортсменов в пауэрлифтинге, то тут можно выделить 2 авторов - Л.Остапенко и Б.И.Шейко, которые попробовали создать методические рекомендации, подобно тем, которые изложил в собственной «Системе» А.С.Медведев. Наибольшее распространение получили работы Б.И.Шейко, т.К. Он является одним из ведущих тренеров России, а также имеет непосредственное отношение к формированию и подготовке сборной команды страны, т.К. Занимает пост старшего тренера мужской сборной команды России. Но, так, же как и А.С.Медведев, автор в собственных наставлениях опирается только на эмпирические данные, не утруждая себя пониманием действий, происходящих в организме спортсмена, работающего по предложенным планам.