Пауэрлифтинг. Немного истории.

Историки спорта помнят о глубочайших корнях силовых упражнений, из которых отпочковались современные остро специализированные виды спорта. Это тяжелая атлетика, силовое троеборье (пауэрлифтинг), культуризм, вспомогательные силовые упражнения для остальных видов спорта, занятия для поддержания кондиции и реабилитации и т.д. Древние картинки, мозаики, барельефы, письменные источники свидетельствуют, что уже в древние времена в Египте, Ираке, Китае и Греции мужчины демонстрировали свою сипу. В последние годы китайской династии, Чу (1122-249 г.Г. До нашей эпохи) призываемые в армию проходили тесты, в которые входила проверка способности поднимать огромные отягощения. Понятно пристрастие к физическим упражнениям в старой Греции. Сохранилось множество свидетельств о неописуемых силовых достижениях. К примеру, великий греческий атлет Теаген (3 столетие до нашей эпохи) в возрасте девяти лет перенёс на существенное расстояние бронзовую статую.

Большими физическими способностями различался люд провинции Кротон, где возник самый узнаваемый в Греции силач Милон. Милон поднимал на плечи четырёхгодовалого быка и проходил с ним по всей окружности стадиона в Олимпии. В юности Милон тренировался таким образом: раз в день поднимал телёнка на плечи и проделывал с ним весь этот путь. Рос бычок, росла и сила Милона, поэтому его не без основания считают прародителем главных принципов развития силы - постепенности наращивания нагрузок, систематичности и нацеленности на перспективу.