Необходимо делать все впору

Атлет обязан заявить свои второй и третий подходы в течение одной минуты по окончании предшествующего подхода. Отсчет одной минуты начинается, как только зажгутся сигнальные лампочки судейской сигнализации. Если в течение данной минуты вес не заявлен, атлет теряет право на подход в следующем раунде. Если по данной причине атлет теряет второй подход, то вес на третий его подход обязан быть заявлен в течение одной минуты после объявления о потере второго подхода. В случае четвертого подхода для установления нового рекорда вес обязан быть заявлен в течение одной минуты после того, как зажглись сигнальные лампочки судейской сигнализации, подтверждающие успешный третий подход. Веса, заявленные на подходы во втором раунде во всех трех упражнениях, не могут быть изменены. Точно так же не могут изменяться веса для подходов третьего раунда в приседании и жиме лежа на скамье.

Согласно этому правилу однажды поданная заявка на подход не может быть изъята и заменена. Штанга обязана быть нагружена согласно данной заявке, и часы включены для отсчета времени. В третьем раунде в тяге разрешается дважды поменять заявленный вес. Изменение заявленного на третий подход веса может быть сделано в сторону, как роста, так и уменьшения. Но это разрешено лишь при условии, что атлет еще не вызван на помост к ранее заявленному весу. Если старший судья объявил, что штанга готова, атлет должен делать этот подход.