Кто находится у помоста

Во время соревнований, проводимых на помосте либо сцене, лишь атлету и его тренеру, членам жюри, исполняющим обязанности судьям и помощникам, разрешается находиться у помоста либо на сцене. Во время выполнения упражнения лишь атлету, помощникам и судьям разрешается находиться на помосте. Тренеры остаются в пределах отведенного для них места, определенного жюри либо членом Технического комитета. Атлету не следует бинтоваться либо поправлять костюм, а также употреблять нашатырный спирт на виду у зрителей. Единственное исключение - можно поправлять пояс. В интернациональных матчах меж двумя странами либо двумя атлетами, соревнующимися в различных весовых категориях, участники могут чередоваться на помосте независимо от заявленного для подходов веса.

Атлет, заявивший более легкий вес для собственного первого подхода, обязан начать упражнение первым, в согласовании с этим устанавливается порядок очередности подходов в каждом из упражнений. В соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ, вес штанги обязан постоянно быть кратным 2,5 кг. Увеличение веса обязано быть не менее 2,5 кг меж всеми подходами. Вес объявляется в килограммах. Увеличение веса меньше чем 2,5 кг может быть использовано лишь в подходах, когда делается попытка установить рекорд, на соответствующих рекорду соревнованиях: ветеранов, юношей, юниоров, открытых чемпионатах и т.Д.